| 电视节目名称 | 播出时间 | 结束时间 |
|---|---|---|
| 今日说法-2026-87 | 12:05 | 12:37 |
| 寻味山海-武汉 | 12:37 | 01:07 |
| 中华古树-德化樟树王（4K） | 01:07 | 01:19 |
| 晚间新闻 | 01:19 | 01:51 |
| 非遗里的中国-MV | 01:51 | 01:55 |
| 生活早参考-特别节目（生活圈）2026-135 | 01:55 | 02:37 |
| 中华古树-荆州古蜡梅（4K） | 02:37 | 02:47 |
| 三餐四季（第二季）-宣传片 | 02:47 | 02:55 |
| 宗师列传·大宋词人传-辛弃疾下 | 02:55 | 04:20 |
| 泱泱中华-历史文化街区1 | 04:20 | 04:22 |
| 今日说法-2026-87 | 04:22 | 04:52 |
| 新闻联播 | 04:52 | 05:27 |
| 寻古中国（第二季）-东方人类百万年4 | 05:27 | 06:00 |
| 朝闻天下 | 06:00 | 08:35 |
| 生活早参考-特别节目（生活圈）2026-136 | 08:35 | 09:22 |
| 爱情没有神话第30集 | 09:22 | 10:12 |
| 爱情没有神话第31集 | 10:12 | 11:02 |
| 爱情没有神话第32集 | 11:02 | 11:50 |
| 三餐四季（第二季）-宣传片 | 11:50 | 11:54 |
| 秘境之眼-2026-120 | 11:54 | 12:00 |
| 新闻30分 | 12:00 | 12:34 |
| 今日说法-2026-88 | 12:34 | 01:07 |
| 淬火年代第12集 | 01:07 | 01:54 |
| 淬火年代第13集 | 01:54 | 02:42 |
| 淬火年代第14集 | 02:42 | 03:31 |
| 淬火年代第15集 | 03:31 | 04:20 |
| 淬火年代第16集 | 04:20 | 05:10 |
| 第一动画乐园-2026-133 | 05:10 | 05:35 |
| 生活早参考-特别节目（生活圈）2026-136 | 05:35 | 06:18 |
| 自然中国-丹霞山-丹石奇观 | 06:18 | 06:49 |
| 秘境之眼-2026-134 | 06:49 | 07:00 |
| 新闻联播 | 07:00 | 07:39 |
| 焦点访谈 | 07:39 | 07:59 |
| 前情提要-主角-22/48 | 07:59 | 08:04 |
| 主角22/48 | 08:04 | 08:54 |
| 前情提要-主角-23/48 | 08:54 | 08:57 |
| 主角23/48 | 08:57 | 09:46 |
| 非遗里的中国-MV | 09:46 | 09:55 |
| 三餐四季（第二季）-宣传片 | 09:55 | 10:00 |
| 晚间新闻 | 10:00 | 10:36 |
| 宗师列传·大宋词人传-姜夔 | 10:36 | 11:59 |
2026年5月21日CCTV-1 综合节目单
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